Conhecida por ser uma planta rica em proteínas e muito presente na culinária do Sudeste, especialmente em Minas Gerais, a ora-pro-nóbis vem ganhando destaque não apenas como alimento, mas também por seus benefícios para os cabelos.
Classificada como uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional), ela reúne nutrientes que podem ajudar na regeneração capilar, na hidratação dos fios e até no combate a infecções no couro cabeludo.
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Segundo o Minha Vida, um dos grandes diferenciais da planta é a alta concentração de vitaminas A, B e C, além de minerais como cálcio, ferro e zinco.
Segundo estudos publicados na Plant Foods for Human Nutrition, esses compostos são fundamentais para o fortalecimento e a recuperação de fios danificados, atuando diretamente na regeneração da fibra capilar. Confira a seguir 3 benefícios do ora-pro-nóbis para o cabelo:
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1. Hidratação
A hidratação profunda também é um dos efeitos mais notáveis do consumo da ora-pro-nóbis. Isso se deve à presença de aminoácidos essenciais, como lisina, leucina e triptofano, que colaboram para a manutenção da saúde dos cabelos.
Associados à ação antioxidante e às vitaminas presentes na planta, esses nutrientes ajudam a deixar os fios mais fortes, nutridos e com brilho natural.
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2. Prevenção da queda capilar
Outro benefício importante está relacionado à prevenção da queda capilar. A presença de ferro, zinco e vitaminas do complexo B contribui para o fortalecimento da raiz e pode auxiliar no tratamento de tipos de alopecia, como o eflúvio telógeno nutricional, uma condição caracterizada pela queda gradual de fios sem outros sintomas associados.
3. Infecções no couro cabeludo
Além disso, estudos do International Journal of Molecular Sciences indicam que a ora-pro-nóbis possui propriedades antifúngicas e antibacterianas. Essa ação protetora pode ajudar a evitar infecções no couro cabeludo, como micoses e tineas, promovendo um ambiente mais saudável para o crescimento dos fios.
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O uso da planta pode ser feito de diferentes formas
Especialistas recomendam o consumo oral, crua ou cozida, e também o uso de óleos produzidos a partir de sua extração natural. No entanto, é importante ter cuidado com receitas caseiras que circulam na internet, já que a aplicação incorreta pode causar efeitos indesejados.
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Antes de utilizar a ora-pro-nóbis como tratamento capilar, o ideal é procurar orientação profissional. Fios sem vida ou quebradiços podem estar associados a outros fatores, e apenas um especialista poderá indicar a melhor forma de incluir a planta na rotina de cuidados.